2026 아시안게임 주짓수 한국 메달 전망, 구본철·성기라가 이끄는 금빛 도전

2026 아시안게임 주짓수 한국 메달 전망, 구본철·성기라가 이끄는 금빛 도전

2026 아이치·나고야 아시안게임 후반부에서 한국이 기대를 거는 종목 가운데 하나가 주짓수입니다.

겉으로 보면 유도와 비슷하지만 실제 경기는 조르기와 관절기, 그라운드 포지션 싸움이 중심이라 전혀 다른 흐름으로 진행됩니다.

 

 

한국은 직전 항저우 대회에서 금메달을 포함해 여러 개의 메달을 따내며 경쟁력을 입증했습니다. 이번에는 어떤 체급에서 메달을 기대할 수 있을지 경기 방식과 일정, 주요 선수를 중심으로 살펴보겠습니다.

 

 

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아시안게임 주짓수, 힘보다 포지션 싸움이 중요

아시안게임 주짓수는 타격 없이 상대를 제압하는 네와자 방식이 중심입니다.

상대를 넘어뜨린 뒤 마운트나 백컨트롤처럼 유리한 자세를 만들면 점수를 얻고, 관절기나 조르기로 항복을 받아내면 즉시 승리합니다.

 

 

그래서 체격과 힘만으로는 경기를 풀기 어렵습니다. 그립을 먼저 잡고 상대 체중을 무너뜨리는 과정, 작은 빈틈을 이용해 자세를 바꾸는 판단력이 더 중요합니다. 경기가 정적으로 보이다가도 몇 초 만에 포지션이 뒤집히는 이유가 여기에 있습니다.

 

 

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2026 아시안게임 주짓수 일정, 10월 1~3일 집중

이번 주짓수 경기는 10월 1일부터 3일까지 아이치현 무도관에서 진행됩니다.

매일 오전 9시부터 예선과 토너먼트가 시작되며, 일본과 한국은 시차가 없어 현지 시간이 그대로 한국시간입니다.

 

 

10월 1일에는 여자 48kg과 남자 62kg·69kg, 2일에는 여자 52kg과 남자 77kg·94kg, 마지막 3일에는 여자 63kg과 남자 85kg급이 예정돼 있습니다. 예선부터 준결승과 결승까지 하루에 몰려 있어 기술뿐 아니라 체력 회복과 경기 운영도 중요합니다.

 

 

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구본철 2연패 도전, 성기라는 정상 탈환 노린다

한국의 핵심 선수는 남자 77kg급 구본철입니다.

항저우 아시안게임 결승에서 바레인 선수를 어드밴티지 4대1로 꺾고 금메달을 차지했습니다. 이번 대회에서도 같은 체급에 출전해 아시안게임 2연패에 도전합니다.

 

 

여자 63kg급 성기라도 주목해야 합니다.

 

2018 자카르타·팔렘방 대회 금메달리스트이며 항저우에서는 UAE 선수에게 4대8로 패해 은메달을 기록했습니다. 이미 두 차례 아시안게임에서 결승을 경험한 만큼 큰 경기 운영 능력은 확실한 강점입니다.

 

 

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UAE·바레인 강세, 한국은 경기 운영이 승부처

2026 아시안게임 주짓수 메달 전망에서 가장 강한 경쟁 세력은 UAE와 바레인 등 서아시아 국가들입니다. 항저우에서도 이들 국가가 여러 체급에서 결승에 진출했고, 강한 그립과 힘을 앞세운 경기 운영이 돋보였습니다.

 

 

한국은 힘 대 힘으로 맞붙기보다 포지션 전환과 어드밴티지 관리에서 강점을 보여왔습니다.

 

점수가 같거나 근소한 상황에서 끝까지 자세를 유지하는 집중력이 메달 색깔을 결정할 가능성이 큽니다. 특히 구본철이 나서는 10월 2일, 성기라의 여자 63kg급이 열리는 10월 3일은 국내 팬들이 주목할 일정입니다.

 

 

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주짓수는 처음 보면 동작이 작고 느려 보이지만 점수 체계를 알고 보면 긴장감이 상당한 종목입니다. 한국은 항저우에서 금·은·동메달을 모두 수확한 경험이 있고, 이번에도 주요 체급에서 충분히 경쟁할 전력을 갖추고 있습니다.

 

다음에는 주짓수 경기규칙과 구본철·성기라 프로필, 서브미션 종류를 함께 보면 경기 이해가 훨씬 쉬워집니다.